مقالات
دکتر سپیده مدعی نما » مقالات
همه چیز درباره رژیم غذایی دوکان
رژیم دوکان و بررسی صفر تا 100 لاغری به روش پر پروتئین (دکان)؛ رسیدن به
تغذیه مناسب برای درمان کیست تخمدان
تغذیه مناسب درمان کیست تخمدان و بررسی غذاهای مفید و مناسب برای آن؛ تغذیه مناسب
آیا مصرف شیرینی زیاد باعث چاقی می شود؟
مصرف شیرینی باعث چاقی میشود؟ چه نوع شیرینی چاق کننده است؟ کدام شیرینی چاق کننده
رژیم غذایی دش (DASH) و فواید آن
رژیم غذایی دش (Dash) و باید و نبایدهای آن در مصرف غذا به همراه مزایا؛
راهکارهای درمان چاقی شکمی
روش های درمان چاقی شکم و پهلو در زنان و مردان؛ یکی از دغدغههای عموم
لاغری با دستگاه؛ جدیدترین روش لاغری
دستگاه لاغری چیست؟ جدیدترین روش لاغری در زنان و مردان با معرفی مزایا و معایب
عوارض قرصهای لاغری را بشناسید
عوارض قرص لاغری، بررسی عوارض بلند مدت و کوتاه مدت قرصهای لاغری و معرفی بهترین
رژیم لاغری و انواع آن
انواع رژیم های غذایی کاهش وزن ؛ رژیم های غذایی ای که برای افراد مختلف ارائه می شود انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن ها در مقطعی از زمان و بر اساس نیازهایی که ایجاد شده است طراحی شده اند، در واقع هر کدام از رژیم های غذایی دارای برنامه ای مخصوص است
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم کتوژنیک چیست؟ با رژیم کتو در 28 روز کاهش وزن را تجربه کنید؛ یکی
رژیم غذایی سالم چه ویژگیهایی دارد؟
ویژگیهای یک رژیم غذایی سالم چیست و برای داشتن یک رژیم غذایی سالم چه غذاهایی
از بین بردن غبغب بدون جراحی + موثرترین روش
از بین بردن غبغب بدون جراحی و معرفی موثرترین روش رفع غبغب بدون عمل در
رژیم روزه داری یا فستینگ
رژیم روزه داری یا فستینگ و راه و روش انجام آن در خانه؛ رژیم روزه