دکتر سپیده مدعی نما

( کلینیک تغذیه و تناسب اندام سپید )

دکتر سپیده مدعی نما

پزشکی عمومی (GP)، تخصص در زمینه رژیم های درمانی بزرگسالان (کاهش و افزایش وزن)، انواع رژیم های درمانی برای بیماری های داخلی و متابولیک

با بیش از 10 سال مشاوره در زمینه های تناسب اندام قبل و بعد از جراحی های زیبایی – رژیم درمانی – درمان مشکلات پوست و مو – داخلی در تهران و شهرستان

رژیم بیماریهای هورمونی و متابولیک

رژیم بیماریهای هورمونی و متابولیک

    رژیم های ورزشی برای ورزشکاران یکی از موثرترین اقدامات می باشد که در صورت نامناسب بودن تغذیه نه تنها بر بدن ورزشکار بلکه بر عملکرد آن هم لطمه خواهد زد …
رژیم دوران بارداری و شیردهی

رژیم د وران بارداری و شیردهی

    رژیم دوران‌بارداری و شیردهی یکی از اقدامات ضروری برای مادران می باشد چرا که در این بازه زمانی مادران بیشتر تایم را باید استراحت کنند و در کنار با تصور غلط وعده غذایی…
رژیم برای بیماران با مشکلات بیماریهای داخلی

رژیم برای بیماران با مشکلات بیماریهای داخلی

براساس تحقیقات علمی تیروئید یکی از مهمترین غدد برون ریز بدن می باشد که وظیفه ترشح هورمون حیاتی به خون را دارد و زمانی که دچار …

رژیم-قبل-و-بعد-اعمال-جراحی-زیبایی

رژیم قبل و بعد اعمال جراحی زیبایی

انجام رژیم غذایی اصولی و سالم قبل و بعد از جراحی های زیبایی یکی از مهمترین اقدامات ضروری برای آمادگی جراحی بخصوص جراحی های زیبایی…

Latest Articles

آخرین مقالات

دکتر سپیده مدعی نما
همه چیز درباره رژیم غذایی دوکان

همه چیز درباره رژیم غذایی دوکان

رژیم غذایی دوکان یکی از انواع رژیم های غذایی کاهش وزن است. رژیم دوکان یک رژیم غذایی با پروتئین بالا است که توسط پیر دوکان در...

درمان سلولیت ران پا با دستگاه

سلولیت می تواند نواحی مختلفی روی پاها را تحت تاثیر قرار دهد. این شامل ران ها و باسن می شود. سلولیت به گودی‌ها یا سایر...

نوشیدن آب و تاثیر آن بر لاغری

نوشیدن آب و تاثیر آن بر لاغری

نوشیدن آب با ایجاد احساس سیری بیشتر، افزایش متابولیسم، کمک به بدن برای سوزاندن چربی، کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و کمک به...

رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟

رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟

آیا مبتلا به فشار خون بالا هستید و به شما توصیه شده است که مصرف نمک خود را کاهش دهید؟ دکتر سپیده مدعی نما مشاوره تغذیه،...

نشانی مطب

نشانی مطب

تهران ، خیابان پاسداران ، بوستان دهم ، پلاک 121 ، واحد 8 ، طبقه سوم

تلفن تماس

تلفن تماس

ساعات کاری

ساعات کاری

روزهای زوج ( شنبه ، دوشنبه ، چهار شنبه )
صبح از ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۳:۰۰ و عصرها از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۰۰ شب

نقشه