مقالات
دکتر سپیده مدعی نما » مقالات

زاویه سازی صورت با دستگاه اوندا
زاویه سازی صورت با دستگاه اوندا (کانتورینگ صورت با دستگاه)؛ زاویه سازی صورت (به انگلیسی

عوارض لاغری با دستگاه
عوارض لاغری با دستگاه چه مواردی است؟ جدول مقایسه عوارض دستگاههای لاغری؛ عوارض لاغری با

راهکارهای موثر در لاغری بعد از زایمان
لاغری بعد از زایمان و نحوه کاهش وزن بعد از بچه دار شدن؛ یکی از

همه چیز درباره رژیم غذایی وگان
رژیم وگان (وگانیسم) یا رژیم غذایی گیاهی (رژیم گیاه خواری) چیست و انواع رژیم لاغری

چه غذاهایی باعث سقط جنین میشود؟
تغذیه و سقط جنین، غذاهایی که باعث سقط جنین صد در صدی میشود و شما

جدیدترین روش لاغری بدون جراحی
معرفی جدیدترین روش لاغری بدون جراحی در ایران که باید بشناسید؛ لاغری بدون جراحی راهکاری

همه چیز درباره رژیم غذایی دوکان
رژیم دوکان و بررسی صفر تا 100 لاغری به روش پر پروتئین (دکان)؛ رسیدن به

آیا مصرف شیرینی زیاد باعث چاقی می شود؟
مصرف شیرینی باعث چاقی میشود؟ چه نوع شیرینی چاق کننده است؟ کدام شیرینی چاق کننده

رژیم غذایی دش (DASH) و فواید آن
رژیم غذایی دش (Dash) و باید و نبایدهای آن در مصرف غذا به همراه مزایا؛

راهکارهای درمان چاقی شکمی
روش های درمان چاقی شکم و پهلو در زنان و مردان؛ یکی از دغدغههای عموم

عوارض قرصهای لاغری را بشناسید
عوارض قرص لاغری، بررسی عوارض بلند مدت و کوتاه مدت قرصهای لاغری و معرفی بهترین

رژیم لاغری و انواع آن
انواع رژیم های غذایی کاهش وزن ؛ رژیم های غذایی ای که برای افراد مختلف ارائه می شود انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن ها در مقطعی از زمان و بر اساس نیازهایی که ایجاد شده است طراحی شده اند، در واقع هر کدام از رژیم های غذایی دارای برنامه ای مخصوص است