[021 ] 22792439 -22792458
تهران ، خیابان پاسداران ، بوستان دهم ، پلاک 121 ، واحد 8 ، طبقه سوم

مشاوره تغذیه

هفت مرحله برای شکم صاف در 7 روز

هفت مرحله برای شکم صاف در 7 روز

خیلی از مواقع پیش امده است برای مراسم عروسی یا مهمانی که برایتان بسیار مهم است شرکت کنید و می خواهید لباس خاص بپوشید اما...

برای درمان کرونا چه بخوریم؟

برای درمان کرونا چه بخوریم؟

اگر شما جزء افرادی هستید  که به بیماری کووید -19 مبتلا شدید، در کنار استفاده از داروهایی که پزشک متخصص تجویز کرده است...

اصول تغذیه در مادران شیرده

اصول تغذیه در مادران شیرده

تغذیه با شیر مادر ممکن است گیج  کننده باشد. چه مقدار باید بخورید؟ از چه چیزهایی باید خودداری کنید. رژیم شما چگونه می...

برای جذب کلسیم چه باید بخوریم؟

برای جذب کلسیم چه باید بخوریم؟

آیا می دانید برخی از غذاها جلوی جذب کلسیم را در بدن شما می گیرد؟ شما سعی می کنید غذاهایی سرشار از کلسیم و سالم بخورید وزن...