بدن شما در طول بارداری دچار تغییرات باورنکردنی میشود، زیرا برای باز کردن فضا برای کودک، محافظت و پرورش او در سه ماهه...
مشاوره تغذیه
آیا با روش های درمان شلی پوست با دستگاه آشنایی دارید؟
امواج دستگاه اوندا عمیقتر از سایر درمانهای غیرجراحی در پوست نفوذ مینماید بنابراین جهت از بین بردن چربی در قسمتهایی از...
برای تناسب اندام و رسیدن به وزنی ایده آل چه اقداماتی نیاز است؟
اضافه وزن یا چاقی می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی برای افراد شود. اگرچه بسیاری از رژیم های مختلف در دسترس...
14 غذای تابستانی برای خنک نگه داشتن بدن
بهترین راه برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان این است که رژیم غذایی خود را درست نگه دارید. این باعث کاهش گرمای داخلی می شود و...
آیا با نخوردن شام لاغر می شویم؟
امروزه یکی از بزرگترین معضلات بشر، چاقی و اضافه وزن می باشد. درصد زیادی از مردم به دلیل رژیم غذایی اشتباه، سبک زندگی اشتباه...
علل چاقی شکمی و راهکارهای از بین بردن آن چیست؟
یکی از مشکلاتی که امروزه گریبان بسیاری از افراد را گرفته، اضافه وزن و چاقی است. اما بزرگی شکم را در برخی موارد حتی در افراد...
اساسی ترین نقش ویتامین ها در بدن ما چیست؟
ویتامین ها به بدن شما اجازه رشد و تکامل می دهند. آنها همچنین نقش مهمی در عملکردهای بدن مانند متابولیسم، ایمنی و هضم دارند....
آیا مصرف قرص لاغری عوارض دارد؟
برای افرادی که تمایل زیادی به کاهش وزن خود دارند، قرص های لاغری ممکن است راه حلی جادویی به نظر برسد. اما آیا از عوارض قرص...
از بین بردن غبغب بدون جراحی
اصطلاح غبغب اغلب برای توصیف افتادگی پوست زیر چانه یا خط فک استفاده می شود. تقریباً همه افراد با بالا رفتن سن دچار پوکی...
ارتباط بین تغذیه و پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان سینه
کنسر سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در خانم ها می باشد. آمارها نشان می دهد نوع بدخیم سرطان پستان از 1 تا 8 زن در ایالات...