عوارض قرصهای لاغری متعدد بوده و حتی برخی از آنها میتواند جدی و حتی تهدید کننده زندگی باشد. قرصهای لاغری، که به عنوان مکملهای کاهش وزن نیز شناخته میشوند، میتوانند عوارض مختلفی برای سلامت به همراه داشته باشند. این عوارض، بسته به ترکیبات موجود در قرصها و مدت زمان مصرف متفاوت است.
عوارض کلی قرصهای لاغری برای سلامتی
قرصهای لاغری، که به عنوان مکملهای کاهش وزن نیز شناخته میشوند، اغلب به منظور کمک به کاهش وزن طراحی شدهاند. با این حال، استفاده از این قرصها میتواند عوارض جانبی جدی و خطرناکی برای سلامتی به همراه داشته باشد. برخی از این عوارض عبارتند از:
مشکلات قلبی و عروقی
برخی قرصهای لاغری میتوانند باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا، آریتمی (نامنظم بودن ضربان قلب) و حتی حملات قلبی شوند. موادی مانند افدرین که در برخی از این قرصها استفاده میشوند، میتوانند خطر این مشکلات را افزایش دهند.
مشکلات گوارشی
قرصهای لاغری ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست و درد معده شوند. برخی از این قرصها با جذب چربیها در روده تداخل دارند که میتواند باعث اختلالات گوارشی شود.
وابستگی و سوءمصرف
برخی از قرصهای لاغری حاوی مواد محرک هستند که میتوانند باعث ایجاد وابستگی شوند. استفاده مکرر و بیش از حد از این قرصها ممکن است منجر به سوء مصرف شود و اثرات منفی بر سیستم عصبی مرکزی داشته باشد.
مشکلات کبد و کلیه
برخی از قرصهای لاغری میتوانند به کبد و کلیه آسیب برسانند. این آسیبها ممکن است به نارسایی کبد یا کلیه منجر شوند که در موارد شدید احتمال نیاز به پیوند عضو افزایش میدهد.
اختلالات روانی و عصبی
استفاده از قرصهای لاغری به دلیل برخی مواد محرک موجود در ترکیبات آن می تواند موجب بروز اضطراب، بیقراری، افسردگی، تحریکپذیری، بیخوابی شده و در مواردی نادر به روانپریشی فرد منجر شود. زیرا مواد محرک باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در مغز میشود.
عدم تعادل و ضعف عضلانی
برخی قرصهای لاغری به عنوان ادرارآور عمل میکنند و باعث از دست دادن آب و الکترولیتهای ضروری بدن میشوند. این مسئله میتواند منجر به کمآبی و ضعف عضلانی شود.
تداخل با داروهای دیگر
برخی از ترکیبات موجود در قرصهای لاغری میتوانند با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و اثرات آنها را کاهش دهند یا عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. به عنوان مثال، ممکن است با داروهای ضدافسردگی، فشار خون یا دیابت تداخل داشته باشند.
کاهش مواد مغذی ضروری
بعضی از قرصهای لاغری با کاهش جذب چربیها، جذب ویتامینهای محلول در چربی (A, D, E, K) را نیز کاهش میدهند که موجب کمبود این ویتامینها و مشکلات مرتبط با آن میشود.
ایجاد خطرات در بارداری
مصرف قرصهای لاغری در دوران بارداری بسیار خطرناک است و میتواند باعث بروز ناهنجاریهای جنینی و مشکلات جبران ناپذیر بارداری شود.
عوارض ناشی از عدم تایید و کنترل کیفیت
بسیاری از قرصهای لاغری موجود در بازار ممکن است بدون تاییدیههای معتبر به فروش برسند. این محصولات ممکن است حاوی ترکیبات ناشناخته، غیرقانونی یا حتی خطرناک باشند که سلامت مصرفکننده را به خطر میاندازند.
بیشتر بخوایند: لاغری با پیاده روی
عملکرد مکمل ها و قرصهای لاغری
مکمل های رژیمی تقریبا به هر شکلی که می توانید از طریق دهان مصرف کنید در دسترس هستند – از قرص ها و کپسول ها گرفته تا پودرها، مایعات و چای. برخی از محصولات همراه با غذا مصرف می شوند، در حالی که برخی دیگر به جای غذا مصرف می شوند.
قرصهای لاغری بدون نسخه ظاهرا با تحریک متابولیسم، سیستم بدن برای استفاده از انرژی، به کاهش وزن کمک میکنند. ماده اولیه در محصولاتی مانند Dexatrim با پشتیبانی متابولیک کافئین است، یک محرک عصبی مرکزی که ممکن است به شما در سوزاندن چربی از طریق فرآیندی به نام ترموژنز کمک کند. اما عوارض قرص های لاغری ممکن است بیشتر از فواید آن باشد.
عوارض کوتاهمدت قرصهای لاغری
بسیاری از مکمل های رژیمی بی ضرر هستند و برخی حتی ممکن است در ایجاد حس سیری، چربی سوزی یا افزایش متابولیسم موثر باشند. اما برخی از ترکیبات محبوب در محصولات کاهش وزن توسط FDA به دلیل عوارض جانبی مضرممنوع شدهاند عوارض کوتاهمدت قرصهای لاغری میتوانند به سرعت پس از شروع مصرف ظاهر شوند و بسته به ترکیبات موجود در قرص، شدت و نوع این عوارض متفاوت است. برخی از عوارض کوتاهمدت رایج شامل موارد زیر هستند:
- افزایش ضربان قلب و فشار خون
- بیخوابی و مشکلات خواب
- تهوع و استفراغ
- خشکی دهان
- سردرد و سرگیجه
- اضطراب و تحریکپذیری
- سوئ هاضمه
- تعریق بیش از حد
- افزایش دفعات ادرار
- بروز تغییرات خلقی
- خونریزی از رکتوم
ترکیبات مضری که موجب عوارض قرص های لاغری میشود
یکی از بزرگ ترین خطرات مصرف قرص های لاغری بدون نسخه این است که شما همیشه نمی توانید در مورد مواد تشکیل دهنده یک محصول مطمئن باشید. از آنجایی همه محصولات کاهش وزن توسط سازمان غذا و دارو برای ایمنی آزمایش نمی شود، هیچ تضمینی وجود ندارد که هر عنصر موجود در مکملها، ایمن باشد. از آنجایی که تولیدکنندگان مواد را روی برچسب محصولات خود فهرست نکردهاند، مصرفکنندگان راهی ندارند که بدانند محصولاتی مانند این را مصرف میکنند و عامل اصلی عوارض این قرصها هستند:
- سیبوترامین: یک داروی کاهش وزن که به دلیل ارتباط آن با افزایش خطر فشار خون بالا، حمله قلبی و سکته مغزی کنار گذاشته شده است.
- ریمونابانت: یک سرکوب کننده اشتها که توسط FDA تایید نشده است.
- فنی توئین: یک داروی ضد تشنج و مصرف روزانه آن میتواند عوارض جدی در پی داشته باشد.
- فنل فتالئین: یک داروی آزمایشی که ممکن است زمینه ساز سرطان باشد.
بهترین راه برای دوری از عوارض قرص های لاغری و اطمینان از ایمنی شما این است که قبل از مصرف هر گونه مکمل کاهش وزن با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
بیشتر بخوایند: هزینه لاغری با دستگاه
عوارض بلندمدت قرص لاغری
استفاده طولانیمدت از قرصهای لاغری میتواند عوارض جدی و ماندگاری برای سلامت ایجاد کند. در حالی که برخی از این عوارض به تدریج و در طول زمان ظاهر میشوند، ممکن است برخی دیگر در ابتدا نامحسوس باشند و در نهایت به مشکلات بزرگتری منجر شوند. در ادامه به برخی از عوارض بلندمدت مصرف قرصهای لاغری اشاره شده است:
آسیب به قلب و عروق
مصرف طولانیمدت قرصهای لاغری حاوی مواد محرک میتواند به مرور زمان باعث افزایش خطر بروز مشکلات قلبی و حتی سکته قلبی شود.
آسیب به کبد و کلیهها
برخی از قرصهای لاغری میتوانند به کبد و کلیهها آسیب برسانند. این آسیب ممکن است به نارسایی کبد یا کلیه منجر شود زیرا تجمع مواد سمی و مواد متابولیکی ناشی از این قرصها میتواند عملکرد این اندامها را مختل کند.
مشکلات گوارشی مزمن
مصرف طولانیمدت قرصهای لاغری میتواند باعث مشکلات گوارشی مزمن مانند یبوست، اسهال مکرر، سندرم روده تحریکپذیر (IBS)، و سوء جذب مواد مغذی شود.
وابستگی و اعتیاد
برخی از قرصهای لاغری حاوی مواد محرک هستند که میتوانند باعث وابستگی جسمی و روانی شوند. افراد ممکن است برای حفظ وزن یا جلوگیری از بازگشت وزن به مصرف مداوم این قرصها نیاز پیدا کنند که این وضعیت میتواند به سوءمصرف و عوارض جدی منجر شود.
اختلالات هورمونی
مصرف طولانیمدت قرصهای لاغری میتواند باعث اختلالات هورمونی شود. این قرص های میتوانند بر عملکرد تیروئید، غدد فوقکلیوی و هورمونهای جنسی تاثیر گذار باشند و مشکلاتی از قبیل قاعدگی نامنظم، ناباروری یا کاهش میل جنسی را به همراه داشته باشد.
کاهش تراکم استخوان (پوکی استخوان)
برخی قرصهای لاغری میتوانند باعث کاهش جذب مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و ویتامین D شوند که این مسئله میتواند در درازمدت منجر به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگیهای استخوانی شود.
مشکلات روانی و عصبی
استفاده طولانیمدت از قرصهای لاغری میتواند عوارضی مانند اختلالات روانی را به دنبال داشته باشد و این نوسانات خلقی شدید به افکار خودکشی بیانجامد.
کاهش عملکرد سیستم ایمنی
مواد موجود در برخی قرصهای لاغری میتوانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و در نتیجه فرد نسبت به عفونتها و بیماریها آسیبپذیرتر شود.
ریزش مو و مشکلات پوستی
سوء تغذیه ناشی از کاهش جذب مواد مغذی یا کاهش شدید وزن میتواند منجر به ریزش مو، خشکی پوست، شکنندگی ناخنها و سایر مشکلات پوستی شود.
جدیدترین جایگزین قرصهای لاغری
دستگاه اوندا پرو، جدیدترین دستگاه لاغری در ایران، یک گزینه غیر تهاجمی و مبتنی بر فناوریهای پیشرفته برای کاهش چربی موضعی و بهبود وضعیت پوست مناسب است و مزایای بیشتری نسبت به عوارض قرصهای لاغری دارد.با این حال، برای حفظ نتایج، تغییرات در سبک زندگی و پیگیری منظم نیاز است.
قرصهای لاغری ممکن است راهحلی سریعتر برای کاهش وزن به نظر برسند، اما همراه با خطرات و عوارض جانبی جدی و احتمالی هستند.
بهترین روش برای کاهش وزن و بهبود وضعیت بدن، انتخاب یک روش مناسب بر اساس مشاوره پزشکی و نیازهای فردی است. در هر صورت، تغییرات پایدار در رژیم غذایی کاهش وزن و فعالیت بدنی معمولاً اساسیترین و موثرترین راه برای مدیریت وزن است.
آیا قرصهای لاغری بیخطر وجود دارد؟
در برخی موارد، یک داروی کاهش وزن یا مکمل رژیم غذایی ممکن است بخشی مفید از برنامه توانبخشی اختلالات خوردن باشد. به عنوان مثال، اختلال پرخوری می تواند باعث اضافه وزن یا چاقی بیمار شود. اما در بسیاری از موارد، این محصولات توسط افرادی که نیاز پزشکی برای وزن کم کردن ندارند، استفاده می شود. چنین مواردی عوارض قرص های لاغری بسیار بالا و حتی تهدید کننده زندگی است.
این داروها معمولا بخشی از یک برنامه بهبودی سالم برای اختلالات خوردن نیستند، مگر اینکه توسط یک متخصص پزشکی توصیه شود.
نتیجهگیری
قرصهای لاغری ممکن است به عنوان راه حلی سریع برای کاهش وزن جذاب به نظر برسند، عوارض جانبی بالقوه آنها میتواند بسیار جدی باشد.عوارض بلندمدت قرصهای لاغری میتوانند بسیار جدی و حتی کشنده باشند. استفاده از این محصولات بدون مشاوره با پزشک میتواند خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد. به جای استفاده از قرصهای لاغری، تمرکز بر تغییرات پایدار در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم و ورزش منظم، روش مطمئنتری برای کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی است.