یکی از چالش های اصلی در پیری کاهش در تامین نیازهای غذایی است. اگر مشکوک هستید که عزیزان شما ممکن است مواد مغذی مورد نیاز...

بهترین راه برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان این است که رژیم غذایی خود را درست نگه دارید. این باعث کاهش گرمای داخلی می شود و...

گاهی اوقات یبوست نتیجه پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب است. بارداری، مصرف برخی داروها، یا داشتن برخی اختلالات گوارشی نیز می...

از بین بردن چربی های شکم و پهلو همواره معضل بزرگی برای افراد بوده است چرا که این چربی ها از جمله چربی هایی هستند که در برابر...

صبر کلید کاهش وزن است. طبیعی است که بخواهید نتایج سریع را ببینید، اما کاهش وزن پس از بارداری (کاهش وزن پس از زایمان) ممکن...

امروزه یکی از بزرگترین معضلات بشر، چاقی و اضافه وزن می باشد. درصد زیادی از مردم به دلیل رژیم غذایی اشتباه، سبک زندگی اشتباه...

یکی از مشکلاتی که امروزه گریبان بسیاری از افراد را گرفته، اضافه وزن و چاقی است. اما بزرگی شکم را در برخی موارد حتی در افراد...

ویتامین ها به بدن شما اجازه رشد و تکامل می دهند. آنها همچنین نقش مهمی در عملکردهای بدن مانند متابولیسم، ایمنی و هضم دارند....

برای افرادی که تمایل زیادی به کاهش وزن خود دارند، قرص های لاغری ممکن است راه حلی جادویی به نظر برسد. اما آیا از عوارض...

اصطلاح غبغب اغلب برای توصیف افتادگی پوست زیر چانه یا خط فک استفاده می شود. تقریباً همه افراد با بالا رفتن سن دچار پوکی...

کنسر سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در خانم ها می باشد. آمارها نشان می دهد نوع بدخیم سرطان پستان از 1 تا 8 زن در ایالات...

اختلال پرخوری یا  BED (Binge Eating Disorder)  نوعی اختلال تغذیه ای در غذا خوردن است که به عنوان یک تشخیص رسمی...