توده بدنی چیست؟
شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.
محاسبه BMI
[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.10″ _module_preset=”default” background_color=”#ecf4e1″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ custom_padding=”60px||60px||true|false”][et_pb_fullwidth_code _builder_version=”4.9.10″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]
[/et_pb_fullwidth_code][/et_pb_section]