بهترین غذاها برای خوردن سحری کدامند؟
با اهمیت خوردن سحری آشنا شدید و می دانید برای حفظ سلامتی و اذیت نشدن لازم است این وعده جدی گرفته شود. حال این سوال پیش می آید در وعده سحری غذاهای مناسب کدام است و چه غذاهایی را می توان خورد؟
بهترین غذاها برای وعده سحری در زیر آمده است:
انواع خورشت ها مانند خورشت قیمه – خورشت فسنجان – خورشت کرفس – خورشت لوبیاسبز- قرمه سبزی – خورشت مرغ – خورشت کدو – خورشت آلوسبز – خورشت آلو
انواع پلوها مانند لوبیا پلو – سبزی پلو – رشته پلو- شیرین پلو – لوبیاپلو – زرشک پلو – آلبالو پلو – عدس پلو – هویج پلو
گروه غذایی سبزیجات مانند انواع سالادها مانند سالاد کاهو، سالاد شیرازی و حتی سبزی خوردن را در وعده سحری فراموش نکنید.