رژیم در ورزشکاران

ورزشکاران زمانی می توانند یک قدم از رقیب های خود جلوتر باشند که برنامه تغذیه ورزشی خود را جدی بگیرند و از اینکه چه غذاهایی...

امروز می خوایم مقاله ای بدیم در مورد تغذیه در یک ورزشکار حرفه ای. خاطره ای هست به این صورت که مقاله در 27 مارس 2020 منتشر...