[021 ] 22792439 -22792458
تهران ، خیابان پاسداران ، بوستان دهم ، پلاک 121 ، واحد 8 ، طبقه سوم
(026) 32219600 - 32262895
دکتر سپیده مدعی نما

رژیم در ورزشکاران

اطلاعات تماس

نشانی :

 تهران ، خیابان پاسداران ، بوستان دهم پلاک 121 ، واحد 8 ، طبقه سوم

شماره تماس

[021] 22792458
[021] 22792439

صفحه اینستاگرام

@dr_modaeinama

درباره دکتر

دکتر سپیده مدعی نما

( کلینیک تغذیه و تناسب اندام سپید )

پزشکی عمومی ( GP )
تخصص در زمینه رژیم های درمانی بزرگسالان
( کاهش و افزایش وزن )
انواع رژیم های درمانی برای بیماری های داخلی و متابولیک.

بیشتر بدانید …

آخرین مطالب

بهترین روش لاغری بازو با دستگاه

سپتامبر 21, 2022

دستگاه اوندا باعث ایجاد یک اثر بازسازی کننده و تقویت کننده اما غیر تهاجمی می شود که در طول زمان و با حداقل عوارض جانبی اثر خواهد کرد. با استفاده از اوندا Coolwaves جدید، به عنوان فناوری آخرین نسل سیستم درماتولوژی و زیبایی در حوزه پزشکی، چربی های موضعی را در سراسر بدن،...

غذاهای حساسیت زا کدامند؟

آگوست 15, 2022

برخی از افراد به هنگام فصل یا زمان های خاصی علائمی مانند آبریزش و خارش بینی، عطسه و سرفه و قرمزی پوست را نشان می دهند. این حساسیت ها و آلرژی های فصلی برای فرد آزاردهنده است. با این حال موادغذایی هستند که می توانند علائم آلرژی را کاهش و یا بهبود دهند. تاثیر هیچ مواد...

چه مقدار کاهش وزن در یک ماه مناسب است؟

جولای 27, 2022

کاهش وزن هدف بسیاری از افراد است اما راه های درستی را باید انتخاب کرد تا در این روند موفق شد. کاهش وزنی که بسیار سریع و شدید باشد بیشتر از فواید آن ممکن است برای بدن بسیار مضر باشد چه از نظر فیزیکی چه از نظر ذهنی. کاهش وزن خوب و مداوم به تصمیم شما در انتخاب یک الگوی...

اصول تغذیه سالم در کودکان

جولای 13, 2022

تغذیه سالم در دوران کودکی و نوجوانی برای رشد و تکامل مناسب و جلوگیری از شرایط مختلف سلامتی مهم است. افراد 2 ساله یا بالاتر باید از یک الگوی غذایی سالم پیروی کنند که شامل موارد زیر است. انواع میوه ها و سبزیجاتغلات کاملبنیات بدون چربی و کم چربانواع غذاهای پروتئینیروغن...

لینک های مفید

تمامی حقوق برای این وبسایت محفوظ می باشد.

تماس سریع با دکتر

مشاوره سریع در واتس آپ