[021 ] 22792439 -22792458
تهران ، خیابان پاسداران ، بوستان دهم ، پلاک 121 ، واحد 8 ، طبقه سوم
(026) 32219600 - 32262895
دکتر سپیده مدعی نما

رژیم در ورزشکاران

اطلاعات تماس

نشانی :

 تهران ، خیابان پاسداران ، بوستان دهم پلاک 121 ، واحد 8 ، طبقه سوم

شماره تماس

[021] 22792458
[021] 22792439

صفحه اینستاگرام

@dr_modaeinama

درباره دکتر

دکتر سپیده مدعی نما

( کلینیک تغذیه و تناسب اندام سپید )

پزشکی عمومی ( GP )
تخصص در زمینه رژیم های درمانی بزرگسالان
( کاهش و افزایش وزن )
انواع رژیم های درمانی برای بیماری های داخلی و متابولیک.

بیشتر بدانید …

آخرین مطالب

تغذیه در سالمندان

ژوئن 20, 2022

یکی از چالش های اصلی در پیری کاهش در تامین نیازهای غذایی است. اگر مشکوک هستید که عزیزان شما ممکن است مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن و سالم ماندن را دریافت نکنند، این ارزیابی سریع می‌تواند به شناسایی علائم بالقوه کمک کند که می‌تواند نشان دهنده اشکال در نحوه تغذیه...

14 غذای تابستانی برای خنک نگه داشتن بدن

ژوئن 12, 2022

بهترین راه برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان این است که رژیم غذایی خود را درست نگه دارید. این باعث کاهش گرمای داخلی می شود و باعث می شود با افزایش دما احساس راحتی بیشتری کنید. در حالی که نوشیدنی های سرد و دسرهای یخ زده ممکن است خنک به نظر برسند، اما اینطور نیستند. در...

برای درمان یبوست چه بخوریم؟

مه 15, 2022

گاهی اوقات یبوست نتیجه پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب است. بارداری، مصرف برخی داروها، یا داشتن برخی اختلالات گوارشی نیز می تواند به یبوست کمک کند. یبوست گاه به گاه می تواند ناراحت کننده باشد، اما یبوست مزمن در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارضی مانند شقاق مقعدی می...

آب کردن شکم و پهلو با دستگاه

مه 1, 2022

از بین بردن چربی های شکم و پهلو همواره معضل بزرگی برای افراد بوده است چرا که این چربی ها از جمله چربی هایی هستند که در برابر ورزش و رژیم غذایی بسیار مقاوند. امروزه به لطف پیشرفت تکنولوژی از بین بردن چربی های سرسخت با روش های غیر جراحی و بدون زخم و ماندن در خانه ممکن...

لینک های مفید

تمامی حقوق برای این وبسایت محفوظ می باشد.

تماس سریع با دکتر

مشاوره سریع در واتس آپ