رژیم درمانی

چاقی مفرط یا چاقی بیمارگونه نوعی بیماری است که شما در آن دارای شاخصی برای تخمین BMI  بالاتر از 35 هستید. BMI  در اندازه گیری...

افزایش وزن می تواند به اندازه کاهش وزن چالش برانگیز باشد. در حالی که تمرکز اصلی بر افزایش مصرف انرژی و پروتئین است، حفظ یک...

رژیم روزه داری (Fasting) یا رژیم 16 به 8  به این صورت است که در طی آن می بایست 8 ساعت غذا بخوریم و 16 ساعت روزه داری...

    رژیم وگان یا رژیم گیاه خواری یک رژیم خیلی محبوبی است. افراد بیشتری روز به روز، رژیم وگان را بنا به دلایل سلامتی، محیطی...

رژیمی که این فرم را برای شما می دهد که بدن شما را به یک ماشین سوخت چربی تبدیل می کند. ممکن است که به نظر یک توصیه، طرح و یا...

رژیم دوپامین یک برنامه غذایی که شما را خوشحال و همچنین لاغر می کند. رژیم غذایی دوپامین که به دلیل کاهش وزن حیرت انگیز 70...

رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی با الهام از عادات غذایی از اسپانیا، ایتالیا و یونان در دهه 1960 می باشد. جنبه های اصلی...

رژیم کتوژنیک به عنوان یک رژیم دارای کربوهیدارت پایین شناخته شده است به طوری که بدن کتون را در کبد تولید می کند تا برای بدن...

رژیم غذایی دوکان یکی از انواع رژیم های غذایی کاهش وزن است. سوالی که به طور پرتکرار از سوی مراجعه کننده گان پرسیده می شود این...

تغذیه سالم برای کاهش فشار خون شما با رژیم DASH   رژیم DASH بر این اساس استوار است که اندازه های درست و میزان مناسب...